「孫はやさしい」の「ご」

前回、「ママはやさしい」の「マ」と　
書いてしまいました。　
間違いでした。


「孫はやさしい」が本当。
「ご」は、ゴマの「ご」。　

健康本やら雑学本で　
ゴマは不老長寿の食べ物として
書かれていました。　

大昔から言われているようです。
体に良い成分が満載だそうです。　
それらをメモしていないので　
ここに紹介できないのが残念
ですけれど、本当、良いようです。

なので、お惣菜買うなら　
「ポテトサラダ」じゃなくて　
「ゴマよごし」サラダにはゴマドレッシング
うどんにもすりゴマかけて　
炒め物にはごま油と、
チャンスあればゴマを使うと良いようです。

そんなことを娘に言っていたら…

「ね、うんちにゴマがぷちぷち
入っているんだけれど、ちゃんと　
ゴマの成分抜いてくれているのかな？　
それとも、そのまんま、　
通過しているだけじゃないのかなあ？」


私『…？へえ！！！』

目の見える人たちって　
そんな微細なところまで　
眺めているんだと　
関心してしまいました。　

さて、うんちの中のゴマ
そういわれればそうですね。　

せっせと食べたって、
腸の中通過しているだけじゃあねえ。


未消化のゴマの成分について
成分の解析が必要のようです。
大学の先生方に研究してもらいましょう。

いっくら食べたって　
通過じゃあ、つまんないですものね。


ならば、すりゴマでも　　
とりあえず
食べておくことにしましょうか。

「ママはやさしい」の「マ」

2女が子供に何を食べさせたら
いいのか分からないと言う。

栄養とか体にいいもの
悪いものがよく分からないと言う。


「そうか！学校や大学じゃ、　
そういう勉強はしないんだ！」

「ママはやさしい」

これはもう50年も前の事に
なってしまうけれど、
　
私の娘たちが、
保育園にお世話になっていた時に　
保育園の先生方やママ友達から　
教えてもらった事。　

「ママはやさしい」は
食事作りに困った時のヒント。　

「ママは〜」の「マ」は、豆類のま。　
お豆腐とか納豆とか煮豆とか、お味噌だっていい。　
特に納豆なんて、
がん予防に最高の食品だと　
日経サイエンスで書いてあった。　

何にも無かったら納豆が良いですよね。　
だけど、私は納豆が大嫌い。　

実は子供の頃は好きだったのだけど　
かわいいお友達が　
「私納豆臭くて嫌いなのよ〜」　
なんていうセリフを聞いてしまって　
私も嫌いになろうと努力してしまった。
　
なので今は本気で嫌いになってしまった。　

せっかくがん予防になると言うのに。

しかも安いし常備できるのだもの。　
うちのパパはこればかり。
　
孫ちゃんの太郎次郎2人とも　
納豆サラダが大好き！　
納豆に細かく刻んきゅうり、ハム、ゴマ、　
おかか、卵を入れてまぜまぜ。　

保育園ではこれに
チーズが入っているんですって。