「ママはやさしい」の「マ」

2女が子供に何を食べさせたら
いいのか分からないと言う。

栄養とか体にいいもの
悪いものがよく分からないと言う。


「そうか！学校や大学じゃ、　
そういう勉強はしないんだ！」

「ママはやさしい」

これはもう50年も前の事に
なってしまうけれど、
　
私の娘たちが、
保育園にお世話になっていた時に　
保育園の先生方やママ友達から　
教えてもらった事。　

「ママはやさしい」は
食事作りに困った時のヒント。　

「ママは〜」の「マ」は、豆類のま。　
お豆腐とか納豆とか煮豆とか、お味噌だっていい。　
特に納豆なんて、
がん予防に最高の食品だと　
日経サイエンスで書いてあった。　

何にも無かったら納豆が良いですよね。　
だけど、私は納豆が大嫌い。　

実は子供の頃は好きだったのだけど　
かわいいお友達が　
「私納豆臭くて嫌いなのよ〜」　
なんていうセリフを聞いてしまって　
私も嫌いになろうと努力してしまった。
　
なので今は本気で嫌いになってしまった。　

せっかくがん予防になると言うのに。

しかも安いし常備できるのだもの。　
うちのパパはこればかり。
　
孫ちゃんの太郎次郎2人とも　
納豆サラダが大好き！　
納豆に細かく刻んきゅうり、ハム、ゴマ、　
おかか、卵を入れてまぜまぜ。　

保育園ではこれに
チーズが入っているんですって。