2018年12月3日月曜日

朝の100段

今日はなんか体がダルいから 
会社に着いたらエレベーターで行こうかな〜
っと思いながら、会社の入り口を入って行く。 

「おはようございます!
はい。階段はこちらですー」っと。 

もう2年も続けているので 
入口に居る警備員の方は
いつも階段へと誘導していってくれる。 

『・・・あ。はい。』

いいえ。と、言うのも面倒なので 
結局5階まで100段上って行く事になってしまう。  
 

以前、誰からか、
「毎朝の階段は足を強くする」っと 
言われてから、続けている。 

けれど、これといった 
効果も分からないでいる。 

いやっ。
ダルくても、
100段上っていく事が
出来るって事が、効果の現れ
なのかもしれない。 

明日も階段を上ろう

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