リズム

『走るスピードの速い人たちは
足の動かし方がダダダダーッ！って
ミシン踏んでいるみたいに速いんでしょう？』

「あのね、ゆっくり走っている今のこのリズムと、
1キロ5分で走る時くらいのリズムって変わらないよ。
いい？実験してみようよ。」



『１、２、１、２…』
私はゆっくり走っている時のリズムを口にする。　

伴走者が徐々にスピードを上げていく。　
風が強く顔にあたってくる。　

『１、２、１、２…』ホント！本当だ。　

足の歩幅は大きくなって心臓は
ドキドキしてきているけれど、
１、２、の速さは同じだ。　

そんな！？本当なんだろうかあ？
　
何度かやって見せてくれた。　
やっぱ同じ事だった。

佐々木監督の本にも小出監督の本にも
金哲彦の本にもこんなビックリすることは書いてなかった。

15年も走ってきたけれど、気がつかなかった事。

ふうーん。そうなんだ。　
早く走るようになるって、
足の回転を早くすることだけじゃあないらしい。